身體語言比說話及聲調更能影響你與伴侶的關係。以下四點有助改善伴侶間的溝通。
模仿伴侶的坐姿
研究發現坐姿反映權位，例如比伴侶坐得較高（視線非水平位置）、將手放在自己頸後，翹腳等都是權力的姿態。所以與伴侶傾談時， 可模仿伴侶的坐姿，以表示平等的地位、尊重伴侶的意見、合作的態度。
看著伴侶的咀
當人們準備說話時，腦部會將訊息傳至咀部。所以當你看著伴侶的咀的動作，你可以更清楚他／她所表達訊息背後的感覺。
以手勢表達信任
雙手交疊表示自我保護及抗拒，所以以‘開放’的手勢、面向伴侶、微笑都可以表示你願意聆聽。
以觸摸化解紛爭
身體接觸可加強伴侶間的連系。身體接觸會產生催激素（ oxytocin）而增加對伴侶信任的感覺，亦會降低皮質醇（ cortisol）來減低爭拗時的壓力。
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