老師心聲

Miss Chan 的「Fun Learning讀寫樂」及「Strategy學習策略」的英文課程，是坊間少有有系統及全面的英文課程，課程設計及內容能補足學生的基本英文基礎，其持續性為學生提供學習上的支援，學生學習英文的動機及英文科的成績有明顯的改善。以Miss Chan的英文教學經驗，加上耐心的教學，與學生在三年間建立良好的關係，學生願意與Miss Chan分享學習上及成長上的問題，是坊間其他英文課程甚少找到的。 中學老師 「Fun Learning讀寫樂」及「Strategy學習策略」英文學習小組負責老師

學生心聲

課程中，有一個特別的方法，用圖像組織法，我更易學會新的生字，更快學會被動句，很明白作文的順序，掌握一個公式學Grammar, 變得更容易！ 中學學生 「STRATEGY學習策略」英文學習小組

學生心聲

我本來對英文都沒有興趣，但上了Miss Chan的英文班後，我現在很喜歡英文，希望在外國都可以交朋友。 中學學生 「FUN LEARNING讀寫樂」英文學習小組

什麼是「兒童發展障礙」？「初步識別測試」有何作用？

兒童在不同成長階段，都有可能出現發展上的的差異。但家長很多時只感覺到孩子有些不同，但又不太清楚孩子有什麼問題！其實家長若發現子女在學習、溝通、行為、情緒等方面，出現一項或多項困難，孩子有可能已經有不同程度的發展障礙。如果家長懷疑子女有任何發展障礙，可以如何求助？ 首先家長可以先認識什麼是「兒童發展障礙」。根據香港衛生署，兒童發展障礙大致包括十項： 弱聽 視障 腦麻痺 自閉症 讀寫障礙 發展遲緩及智力障礙 特殊語言障礙 專注力失調 ╱ 過度活躍症 動作協調障礙 焦慮症 除了腦麻痺、動作協調障礙及焦慮症外，其餘項目都屬於教育局支援的特殊教育需要（Special Educational Needs) 的學生類別。 當家長發現孩子可能出現以上的情況，基本上有三個步驟可以跟進： 初步識別測試 (Screening Test)  － 主要目的是為孩子提供及早識別，讓家長了解孩子的情況，並作出適切的跟進及支援。 進一步評估 (Formal Assessment) － 當孩子在初步識別測試中，發現一項或多項發展障礙的徵狀，家長宜進一步為孩子進行深入及詳盡的評估，以確定孩子的發展障礙情況。 治療、教育及支援  (Treatment) － 當孩子確診一項或多項發展障礙，會根據孩子的情況及進度去設計治療及教育方案。 家長若想進一步了解，可參考以下延伸閱讀。 「有特殊教育需要的學生」： What is Special Educational Needs (SEN) ? The case in Hong Kong 「初步識別測試及有特殊教育需要的學生及家長支援」： Our Services – Support Services for SEN 特殊學習需要支援 撰文： 陳家慧博士 Lifetime Development 心理成長支援中心執行總監， 英國特許心理學家，英國註冊職業安全及健康顧問，資深大學心理學講師，資深學校主任教師 參考資料: http://www.dhcas.gov.hk/english/health_pro/develop_dis.html

保持腦部健康的5個方法

神經學家, Dr Tara Swart, 介紹5 個最有效的方法，令你腦部更健康。 食物營養 (Nutrition) 對腦部健康的5大食物是： 三文魚，牛油果，雞蛋，果仁，椰子油或橄欖油 雖然腦部只有2-3公斤，佔身體重量很少部分，但它會吸收20-30%食物營養，所以葡萄糖是腦部重要的養分。 2. 睡眠 (Sleep) 人體每晚大約需要7-8小時的睡眠來清理腦部日間的記憶及工作，所以睡眠對腦部非常重要。 研究發現，如果前一晚睡眠受到干擾或不足，翌日會損失約5-8分的智力。 3. 水分 (Hydration) 腦部有80%是水分，所以每人每天都需要飲足夠的水分，以15公斤的體重，就需要飲半公升水，舉例一個成人男性，一天大約需要飲3公升水。 4. 氧氣 (Oxygen) 研究發現，在面對緊張的會議前，深呼吸10次，能有效提高腦所需的養分來面對壓力。 而每天最理想的運動量約10,000步。 5. 冥想／靜觀 (Meditation) 研究發現，每天冥想或靜觀12分鐘，有效降低壓力賀爾蒙。 當每天面對繁忙的生活，情緒難免會有些波動或疲累，嘗試學習「停一停」，深呼吸，飲一杯水，讓腦袋休息一會，然後再面對問題。這樣不單對腦袋有幫助，更可令你身心健康！ 資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=Eg5wrBPO8-8