電子產品影響我們的記憶力

現代科技可以提供生活上的方便，但同時令我們減少運用記憶能力，令我們的記憶力出現退化情況。 現代科技中的相機是原因之一，現代人已逐漸用相機代替眼睛。第一階段的記憶訊息處理是「感覺記憶」（見圖），即是用我們的感官接收，作短暫記憶，以便之後再作進一步的訊息處理。但是因為手機相機的方便，很多時我們已將「眼睛」負責的接收工作，轉交相機代勞，所以在沒有第一階段的接收，訊息便無法作進一步的處理及儲存。 同樣，研究發現當我們專注於電子產品的螢幕時，其他週邊的訊息，都會被省略，心理學家稱之為「不注意的視盲」(inattentional blindness)。此情況收窄我們對外來訊息的接受，如果沒有接收到訊息，便沒有記憶。Ira Hyman, a psychologist at Western Washington University研究發現二人在街上同行，所觀察到的訊息及週邊發生的事比只看著手機的人較豐富，而可以回憶起在街上所見所聞的事情亦較多。 另外，睡眠不足亦是另一個嚴重影響我們記憶力的因素。睡眠不足不只影響我們對外來訊息的接受，亦影響我們對已有記憶的回憶，其準確性亦受影響。 Source:https://www.psychologytoday.com/articles/201501/memory-bombs

Facebook中的相片是否反映你的真實性格？

別人可以從你的Facebook中的照片，準確了解你的性格，特別對外向及開朗的人，更為準確。 另一最新的心理學研究，發現單憑外表，可建立一個清晰而明確的第一印象。其中九個性格特質，能準確從第一印象中，判別出來，包括：外向，認同性，責任感，情緒穩定性，開朗，受人喜愛，自尊，孤獨感，宗教性，政治取向。 外向的人於相中，多會展露笑容，較有活力的姿態，展現健康，整潔及有風格。 如相片中的人配帶十字架等飾物，反映其宗教信仰。 如相片中的男性，穿著整齊及端裝，會給人有責任感的感覺。 Check the links for the details: http://blog.newsweek.com/blogs/thehumancondition/archive/2009/11/10/making-a-digital-first-impression-why-you-can-t-fake-your-facebook-profile.aspx http://psp.sagepub.com/cgi/content/short/35/12/1661